Pagi tadi lepas hantar Arif ke sekolah, aku dan abang ambil kesempatan pergi jogging di taman. Hari ini arif ada larian merentas taman. Kalau dulu kita panggil merentas desa, kali ni dah tak lagi sebab di sini bukan kampung. Larian tu siap ada nama lagi iaitu LARIAN PELANGI, kelas gitu.
Dah lama dah aku tak jogging, semput juga. Ramai orang di taman, bermakna ramai orang dah ada kesedaran untuk bersenam, tak kira yang tua atau yang muda. Rakyat Malaysia dah ramai yang gemuk termasuk aku dan abang. Dah lebih dari ukuran sepatutnya dikira gemuk lah tu... Rata-rata yang aku jumpa semua mempunyai jumlah lemak yang lebih...dalam pada tu ada juga yang ramping. Jelous aku...
Ada beberapa kenalan aku yang dapat menurunkan berat badan dengan jayanya, memang best, maintain macam zaman anak dara dulu-dualu. Tapi, dia punya syarat tak sanggup aku ikut..makan hati berulam jantung...siapa yang sanggup.
Lepas jogging, aku dan abang nak mengembalikan semula jumlah kalori yang hilang dengan berserapan roti canai, satu mana cukup...mamak! roti kosong dua, siap dengan teh tarik...yum..yum..yum..
Lepas ni aku nak buat operasi du rumah pula, dua bujang aku di rumah tengah syok main game....tak apa, nantilah kalau aku dah balik, siaplah kedengaran suara aku...
Next time aku nak exercise lagi....(ya ke?)..
No comments:
Post a Comment